Back Dir das Burnout weg!

… können helfen bei Burnout und Depression …

„Ziemlich verrückte These“, denkst Du jetzt! Stimmt und ziemlich paradox, diese therapeutische etwas aussergewöhnliche Intervention … doch warum eigentlich nicht?!

Du bringst etwa dreieinhalb Stunden Zeit mit zum Termin und wir bereiten

zusammen per Hand den Brotteig vor, würzen ihn mit frischen Kräutern,

verwenden feinste Zutaten und sind im Gespräch miteinander… Du knetest

mit Lust und Energie alles hinein was Du gerne haben möchtest und was Du

brauchst für Deine Zukunft und dank der lebenden Hefe wird der Brotteig

luftig, leicht und geht wunderbar auf. Wir sprechen über Deine Träume

während wir Deinem Brot eine Form geben … Du spürst unter Deinen Händen

die angenehme Beschaffenheit des Teigs.

Etwas später dann, während das Brot im Ofen backt bekommst Du eine entspannende, sinnlich berührende

Tantramassage. Du darfst nun abschalten, Dich fallenlassen und einfach geniessen wie neue Energien Dich durchfluten. Alle Sinne werden angesprochen denn langsam zieht der Duft von frischem, knusprigen Brot

durch die Räume. Du erlebst wie etwas in Leichtigkeit entsteht und Du kannst zum Schluss Dein eigenes Backwerk mitnehmen.

„Du gestaltest Dein Leben … und weisst Du, manchmal darf es einfacher

sein als zuerst gedacht“😘